26 Mart 2011 Cumartesi

Jessie'nin Sabah Kahvaltısı

Sağlıklı ve parlak tüyler için lezzetli bir kahvaltı önerisiyle karşılarınızdayız..:)

Malzemeler
1 yumurta
5 tane minik sosis
Keten tohumu
Petag Mirra Coat O3 Deri-Tüy Bakımı Organik Besin Takviyesi (herhangi bir tüy bakım ürünü)
1 diş sarımsak

Yapılışı
- Sosisleri küçük küçük keserek tavada pişirin
- 1 kaşık kadar keten tohumu ile 1 diş ezilmiş sarımsağı ekleyerek karıştırın
- Yumurtayı karışıma kırın ve karıştırın
- Yumurta pişince karışımı soğutun.
- Omega 3 ve 6 yağları içeren tüy ve deri sağlığı takviyesi ekleyebilirsiniz. Biz şu an Petag Mirra Coat O3 Deri-Tüy Bakımı Organik Besin Takviyesi kullanıyoruz.

- Biz bu kez koymadık ama içine sebze de koyarsanız daha lezzetli ve aromatik olur. Brokoli, lahana veya ıspanak öneririm. 

Faydaları
Keten tohumu, yumurta beyazı, sarımsak tüy ve deri sağlığı için oldukça faydalı.